CORE STABILTY PROGRAM


Wat is CSP (Core Stability Program)
CSP is een 30 minuten durende workout met zes verschillende tracks welke zich concentreert op de midden sectie van het lichaam. De oefeningen versterken en vormen de buik- en bilspieren maar ook de functionele kracht wordt verbetert. Het is een combinatie van een groepsfitness les en een sessie van een Personal Training.

Behaal de beste resultaten onder begeleiding van goed opgeleide instructeurs die je motiveren en uitleg geven over de oefeningen. Conditioneel is CSP niet zwaar maar kracht en doorzettingsvermogen zul je zeker nodig hebben. Laat je uitdagen!


MELD JE NU AAN!

Vragen?


Uw voornaam (verplicht)

Uw achternaam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Ik heb een vraag of opmerking over: (verplicht)

Bij welke vestiging sport je? (verplicht)

Mijn vraag/opmerking:



Fitness wanneer het JOU uitkomt


Bij Fitklub kun je fitnessen wanneer het jou uitkomt. Iedere dag kun je gebruikmaken van hoge kwaliteit fitnessapparatuur, gratis begeleiding en een ontspannen sfeer. En dat allemaal met de voordeligste abonnementen van de regio.

Uitdagende en afwisselende work-out

Wil jij graag een uitdagende en afwisselende work-out? Fitklub heeft een ruim aanbod van de allernieuwste cardio- en krachttoestellen om zowel je conditie als spiergroepen te trainen. Onze medewerkers helpen je met het opstellen van een programma. Natuurlijk kun je ook de Fitklub-app gebruiken om altijd je persoonlijke trainer bij je te hebben.

Heerlijk losgaan met ClubPower en BodyAttack

Wil je liever spinnen of power-steppen? Ook dan zit je goed bij Fitklub. Fitklub werkt o.a. met het programma van Club Joy, bekend van Club Steps, Club Power, Club Cycle en nog meer heerlijke work-outs. Daarnaast kun je lekker los gaan met BodyAttack van Les Mills. Met Club Virtual voegen we bovendien een extra dimensie toe aan onze spinning-lessen.

Dus wacht niet langer en kom naar Fitklub. Kies een abonnement dat bij jou past en kom lekker sporten. Wij staan klaar met een kop koffie (of een glas Yanga Sportswater)!

Wat anderen van Fitklub vinden


Beoordeel Fitklub!

Bezoek/like ons op Facebook